一近期热门马拉松赛事概览（2025年6月更新）

1. 2025西安马拉松（泰发祥冠名）

2. 2025新北市萬金石马拉松（世界田联标籤认证）

3. 其他国内赛事

>提示：更多赛事如深圳南山半程马（2024年路线图已发布）、青岛马拉松（2025报名方式待更新）可关注“中国马拉松网”或“最酷”平台。

二报名须知与常见问题

1. 资格与抽签

2. 重要时间节点

3. 特殊组别

三跑步装备选择建议

根据训练目标科学选鞋，降低受伤风险并提升表现：

| 鞋类 | 特点 | 适用场景 | 推荐人群 |

|-|-|-|-|

| 慢跑鞋 | 鞋底厚实，避震性强 | 日常慢跑（E/M强度）热身 | 初学者休闲跑者恢复日 |

| 路跑鞋 | 轻薄轻量，回馈速度快 | 竞速训练（T/I/R强度）比赛 | 进阶跑者追求PB者 |

>关键区别：路跑鞋需更强肌肉支撑，否则易导致受伤；入门跑者建议从慢跑鞋开始。

❓ 四常见问题解答

A：需在“中国马拉松官网”可查的A1类赛事成绩（2020年8月后）。

A：严禁转让！多数赛事规定名额仅限本人使用（如西马直通名额）。

A：如萬金石马，外籍选手免抽签，登记后直接缴费即可。

建议通过赛事官网或“最酷”平台实时查询报名动态，结合自身能力选择赛事和装备。训练时交替使用慢跑鞋（恢复日）和路跑鞋（强度课），可平衡保护与效率。